養生之道

                為什么人們在冬天比較容易感冒?

                時間:2016-12-24 13:53:16  作者:中華氣功大全網  來源:www.bcssw.com  查看:0  評論:0

                  隨著冬天的來臨,人們咳嗽、打噴嚏的情況增加,而且有時候會反復出現。為什么在這個季節,人們比較容易罹患感冒呢?

                  據每日醫學(Medical Daily)網站報導,這主要是因為以下3個原因:

                  天氣寒冷

                為什么人們在冬天比較容易感冒?
                  研究人員發現,大多數會引發人們感冒的常見病毒,在寒冷的環境比較容易復制。這表示它們偏好人們的鼻子,而不是溫暖且黏糊糊的腸道。而天氣較冷也使人們的免疫系統產生較少可對抗病毒的抗體,因而使自我防護的機制減弱,較容易受病毒感染。[2]

                  日照較少

                  冬天的日照時間較短。當人們去上班時,太陽可能剛爬上來,而下班時,太陽可能已經下山。這表示皮膚在冬天被陽光照射的機會較少,所以皮膚產生的維他命D也比其他季節還少。

                  維他命D在人體對外防御方面可能扮演要角。先前有研究表明,維他命D有助于預防上呼吸道感染。此外,這種維他命也與細胞和骨骼的生長、身體對鈣質的吸收和心理健康有關。

                為什么人們在冬天比較容易感冒?
                  到處都有人感冒

                  當我們身邊有較多人感冒時,我們被傳染的概率也會增加,尤其是當他們不勤洗手以避免病菌傳染他人時。

                  美國疾病控制與預防中心(The Centers for Disease Control and Prevention)警告說,感冒患者咳嗽或打噴嚏時排出的小滴帶有病菌,它們可以在桌子、冰箱把手等地方存活兩個小時以上,進而感染其他人。

                  該中心還表示,人們在得知自己生病之前,可能就具備感染他人的能力,所以在無意中就會傳染給別人。而且,感冒患者可以將病毒傳給6英尺(約1.8米)范圍內的其他人。


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